Gut leben: Aktuelles

30.11.2023 / Gut leben: Aktuelles: Ernährung

Unser vegetarisches Weihnachtsmenü

✨Vorspeise: Kürbissüppchen mit Spekulatius Ein vegetarisches Weihnachtsessen? Ja! Und ein tolles dazu. Die Suppe lässt sich locker zwei Tage eher […]

23.11.2023 / Aktuelles Startseite

Coping – schwere Krankheiten besser meistern

🎬 Video: Es ist kein Zufall, dass Menschen mit tiefen Einschnitten in ihrem Leben unterschiedlich zurechtkommen. Doch ein guter Umgang […]

22.11.2023 / Gut leben: Aktuelles

Film- und Buchtipps: Demenz, Bewusstseinsveränderung, Schlaganfall und Epilepsie

Von Prof. Dr. Frank Erbguth, Präsident der Deutschen Hirnstiftung Berührender Roman über Demenz Helga Schubert: Der heutige Tag – Ein […]

09.11.2023 / Aktuelles Startseite

Pasta e fagioli – Eintopfklassiker aus Italien

Mit dem Herbst beginnt die Zeit der wärmenden Suppen und Eintöpfe – zubereitet in nur einem Topf eine praktische, zeitsparende […]

31.10.2023 / Aktuelles Startseite

Neurologie in Bewegung: Hirnstiftung fördert Selbsthilfe

Bewegung kann vor neurologischen Erkrankungen schützen – und auch ihren Verlauf günstig beeinflussen. 2023 hat die Deutsche Hirnstiftung daher Bewegungsangebote […]

25.10.2023 / Aktuelles für Mitglieder

Migräne – wie ein tosendes Gewitter im Kopf

Jeder fünfte Mensch in Deutschland leidet unter Migräne. Mit dem Motto „Wie ein tosendes Gewitter im Kopf“ und der 36-jährigen […]

24.10.2023 / Aktuelles für Mitglieder

Schlaganfall – wie ein Körper, den man nur noch zur Hälfte spürt

270.000 Menschen haben jährlich einen Schlaganfall. „Wie ein Körper, den man nur noch zur Hälfte spürt“ – so fühlte sich […]

23.10.2023 / Aktuelles für Mitglieder

Schädel-Hirntrauma – wie ein Computer, der seine Daten verloren hat

14.000 Menschen erleiden jährlich ein schweres Schädel-Hirntrauma. „Wie ein Computer, der seine Daten verloren hat“ steht dafür, wie sich der […]

12.10.2023 / Aktuelles Startseite

Soll ich mich im Herbst 2023 gegen SARS-CoV-2 (Coronavirus) impfen lassen?

Das Coronavirus zirkuliert weiterhin in der Bevölkerung. Die bisherigen Impfungen und Infektionen haben dazu geführt, dass in der Bevölkerung eine […]

07.09.2023 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Lachs aus dem Ofen

Dass Fisch zu einer gesunden, mediterranen Ernährung gehört, weiß schon fast jedes Kind. Wer in der Nähe des Mittelmeeres lebt, […]

04.09.2023 / Aktuelles Startseite

Wedel: Tanzen gegen Parkinson

Tanzen – wer verbindet mit diesem Wort nicht Lebensfreude und Spaß an der Bewegung? Die Parkinson-Selbsthilfegruppe Wedel organisiert für ihre […]

28.07.2023 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Zucchini-Risotto

Zucchini haben im Sommer Hochsaison. Roh schmecken sie nach wenig – aber sie lassen sich leicht aufpeppen und vielseitig verwenden. […]

27.07.2023 / Aktuelles Startseite

Chemnitz: Klettern mit Multipler Sklerose

Muskelkraft, Koordination und Gleichgewicht zu trainieren, ist eine wichtige Stütze in der Behandlung von Multipler Sklerose (MS). Die Selbsthilfegruppe MS […]

10.07.2023 / Aktuelles Startseite

World Brain Day 2023: Prävention ist das A & O des „Brain Health“-Konzepts

Vorbeugen ist besser als heilen. Das gilt auch für die Gesunderhaltung des Gehirns. Wie man einem Abbau der kognitiven Leistungsfähigkeit […]

15.06.2023 / Aktuelles Startseite

Region Hof: Qigong und mehr für Schlaganfallbetroffene

Körperliche Bewegung und geistige Aktivität sind gerade nach einem Schlaganfall wichtig. Die Selbsthilfegruppe Schlaganfallbetroffener Stadt und Landkreis Hof bietet ihren […]

23.05.2023 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Vegetarische Bowl mit Edamame und Tofu

Hier können Sie alles aus einer Schüssel, auf Englisch Bowl, essen! Für die Zusammenstellung einer Bowl erst eine kohlehydratreiche Basis […]

22.05.2023 / Aktuelles Startseite

Schlafstörungen – was tun, wenn man nicht schlafen kann?

Die Gründe für schlechten Schlaf sind mannigfaltig. Es gibt klare biologische, genetische und äußere Faktoren und auch die Fähigkeit zu […]

19.05.2023 / Aktuelles Startseite

Maulburg: Wassergymnastik für Menschen mit Behinderungen

Wassergymnastik mit 500 Euro aus Spenden gefördert Schmerzende Muskeln, steife Gelenke, Lähmungen – wenn das Gehirn oder Rückenmark geschädigt wurde, […]

10.05.2023 / Aktuelles für Mitglieder

Reden über MS: aMStart hilft jungen Betroffenen

Multiple Sklerose (MS) trifft meist jüngere Menschen. Neben medizinischer Versorgung brauchen viele Unterstützung im Umgang mit der Krankheit. Das Projekt […]

04.05.2023 / Aktuelles Startseite

Beipackzettel richtig lesen und Placebo-Effekt nutzen

Wenn man an die Wirkung einer Tablette glaubt, hilft sie auch besser – der sogenannte Placebo-Effekt. Die Kraft der positiven […]

27.02.2023 / Aktuelles Startseite

Depression nach Schlaganfall richtig erkennen und behandeln

Fall des Monats der Deutschen Hirnstiftung Schlaganfälle können weitreichende Folgen haben, auch psychisch. Gerade Depressionen sind für Erkrankte eine Last. […]

23.02.2023 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Bohneneintopf mit französischem Charme

Ein Cassoulet – wärmt von innen an kalten Tagen. Das in ganz Frankreich bekannte Gericht wurde 2003 sogar von der […]

15.02.2023 / Aktuelles Startseite

Zeckenstiche: Jetzt gegen Gehirnentzündungen impfen lassen!

Gehirnentzündungen sind schwere Erkrankungen und die Auslöser vielfältig. Bei einigen Varianten kommt es ohne die richtige Therapie sogar zu tödlichen […]

27.01.2023 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Chili sin Carne

Chili con Carne, also Chili mit Fleisch – das kennen viele. Immer beliebter wird auch die Variante ohne Fleisch (auf […]

27.12.2022 / Aktuelles Startseite

Freude und geistige Fitness verbinden

Geistige Fitness – da denken viele Menschen an Kreuzworträtsel oder Hirnjogging. Tatsächlich braucht das Gehirn aber mehr, um gesund zu […]

10.12.2022 / Aktuelles für Mitglieder

Die Hirnstiftung kocht an Weihnachten

Was kommt an den Feiertagen auf den Tisch kommt? Bei einigen Menschen löst diese Frage schon Vorfreude aus. Andere sehen […]

03.11.2022 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Gemüsecurry mit Kichererbsen

In vielen asiatischen Ländern ist es aus der Küche nicht wegzudenken: Curry. Das Wort steht nicht nur für die pikante […]

21.10.2022 / Aktuelles: Diagnostik und Behandlung

Patienten-Leitlinie Multiple Sklerose: Behandlungswissen für Betroffene

Wie soll eine neurologische Krankheit am besten therapiert werden? Dazu gibt es detaillierte medizinische Behandlungsleitlinien. Einige sind als „Patienten-Leitlinien“ auch […]

19.10.2022 / Gut leben: Aktuelles: Bewegung

Alt werden ohne Demenz – 7 Tipps für Ihre geistige Fitness

Von Prof. Dr. med. Kathrin Reetz, stellvertretende Präsidentin der Deutschen Hirnstiftung und Geschäftsführende Oberärztin unseres Mitglieds Klinik für Neurologie, Universitätsklinikum […]

18.10.2022 / Gut leben: Aktuelles

Film- und Buchtipps: Zwischen Liebe und Sterbehilfe

Von Prof. Dr. Frank Erbguth, Präsident der Deutschen Hirnstiftung Multiple Sklerose (MS) und die Liebe eines älteren Ehepaars Film: Ein […]

18.10.2022 / Gut leben: Aktuelles

Long Covid-Betroffene rät: "Nicht aufgeben, nach vorne schauen!"

Joanna Maas* litt an Long Covid. Nach zwei Corona-Infektionen plagten die 29-Jährige über Monate Erschöpfungszustände und Gedächtnislücken. Heute, 2 Jahre […]

17.10.2022 / Gut leben: Aktuelles: Ernährung

Mediterrane Ernährung: Schutz vor Schlaganfall und Alzheimer

Von Martina Tschirner, Redaktionsleiterin des Slow Food Magazins und Kochbuchautorin (u. a. Das Einhänderkochbuch) Mehr Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und […]

17.10.2022 / Gut leben: Aktuelles

Fahreignung und Fahrsicherheit bei neurologischen Erkrankungen

Von Prof. Dr. Peter Marx, Direktor i.R. der Klinik und Poliklinik für Neurologie, Klinikum Benjamin Franklin, Charité Universitätsmedizin Berlin Das […]

17.10.2022 / Gut leben: Aktuelles

Neglect: Therapie von visuell-räumlichen Aufmerksamkeitsstörungen

Von Prof. Dr. Anna Gorsler, Ärztliche Direktorin und Chefärztin unseres Mitglieds Neurologische Rehabilitationsklinik Beelitz-Heilstätten Besonders nach einem Schlaganfall in der […]

16.09.2022 / Aktuelles Startseite

So senken Sie Ihr Alzheimer-Demenz-Risiko

Neue Erkenntnisse aus der Forschung: Ein Drittel aller Alzheimer-Demenz-Erkrankungen wäre durch einen gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter vermeidbar. Doch […]

22.07.2022 / Aktuelles Startseite

World Brain Day 2022: Hirngesundheit für alle

Das Gehirn ist mit dem Nervensystem als Schaltzentrale unseres Denkens und Tuns das wohl faszinierendste Organ – und irgendwie auch […]

18.07.2022 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Halloumi-Paprika-Spieße und Couscous-Salat

Ohne Fleisch lecker grillen: Dann kommt meist auch der traditionell aus Zypern stammende Halloumi auf den Rost – er bleibt […]

07.06.2022 / Aktuelles Startseite

Depression nach Schlaganfall

Weltweit entwickelt etwa ein Drittel aller Betroffenen innerhalb des ersten Jahres nach einem Schlaganfall eine behandlungswürdige Depression. Begreift man sie […]

12.04.2022 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Früchte-Walnuss-Brot

Viele verspüren zu Ostern große Lust auf Süßes. Da kommt ein Früchte-Walnuss-Brot als Ergänzung genau richtig – gesund und trotzdem […]

28.03.2022 / Aktuelles Startseite

Gut schlafen – was hilft dabei?

Einen Großteil unseres Lebens „verschlafen“ wir. Doch diese Zeit ist für unsere Gesundheit gut investiert. Was dabei wichtig ist, ob […]

25.03.2022 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Kartoffelsalat mit Feldsalat

Unserer österreichischen Nachbarn mischen die aromatischen, grünen Rosetten vom Vogerlsalat, wie er dort heißt, gern unter Kartoffelsalat. Den letzten Pfiff […]

04.02.2022 / Aktuelles Startseite

Vollkornrisotto mit Pilzen

Glücklich sind alle, die im Winter auf getrocknete Pilze zurückgreifen können, vielleicht sogar selbst gesammelte. Übrigens punkten die konservierten, vor […]

14.01.2022 / Aktuelles Startseite

Ausdauersport wirkt gegen körperlichen Abbau bei Parkinson

Wer regelmäßig Sport macht, tut seinem Gehirn etwas Gutes. Das gilt auch bei neurologischen Krankheiten wie Parkinson. Hier lässt sich […]

03.01.2022 / Aktuelles Startseite

Spastik richtig behandeln

Nach einer Schädigung am Gehirn oder Rückenmark leiden Betroffene mitunter an Bewegungsstörungen, ausgelöst von einer erhöhten Grundspannung in bestimmten Muskeln. […]

28.12.2021 / Aktuelles Startseite

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Erkrankte können nicht immer sagen, wie sie ärztlich behandelt werden möchten. Etwa, weil sie nicht bei Bewusstsein sind. Mit einer […]

14.12.2021 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Weihnachtsmenü ohne Stress

Vom Mittelmeer in den Nahen Osten und dann die USA – gehen Sie mit uns zu Weihnachten auf eine kleine […]

01.12.2021 / Aktuelles Startseite

Restless Legs: Deutsche Hirnstiftung fördert Betroffene

Restless Legs (RLS) steht auf Deutsch für „ruhelose Beine“, eine sehr unangenehme Mischung aus Missempfindungen und Bewegungsdrang. Wie lebt man […]

05.11.2021 / Aktuelles Startseite

Mit 6 Tipps neurologischen Krankheiten vorbeugen

Für neurologische Erkrankungen gibt es viele Faktoren. Einige können wir nicht beeinflussen, wie das Alter oder die Gene. Andere haben […]

29.10.2021 / Aktuelles für Mitglieder

Hirnstiftung fördert Gedächtnistraining per Video

Gedächtnistraining hilft nach einem Schlaganfall. Eine Selbsthilfegruppe in Paderborn führt es in Corona-Zeiten einfach digital durch. Die Deutsche Hirnstiftung unterstützt […]

28.10.2021 / Gut leben: Aktuelles

Buchtipps: Leben mit einem Schlaganfall

Ein Schlaganfall kommt plötzlich und unerwartet. Er stellt nicht nur das Leben des Betroffenen auf den Kopf, sondern auch das […]

29.09.2021 / Aktuelles Startseite

Botulinumtoxin – ein heilsames Gift

Fast jeder Mensch kennt es als Mittel gegen Falten: Botox. Auch in der Neurologie kommt dieses biologische Gift unter seinem […]

29.09.2021 / Aktuelles Startseite

Sollen Erkrankte sich gegen Corona impfen lassen?

Die Pandemie hat unser Leben verändert und gerade neurologisch Kranke haben Angst vor Ansteckung. Tatsächlich haben viele ein erhöhtes Risiko, […]

29.09.2021 / Aktuelles Startseite

Die Neurologie – bald Paradepferd der Digitalisierung?

Eine neurologische Praxis oder Klinik erreichen, eine spezialisierte Therapie bekommen – das ist für Erkrankte häufig schwer. Gerade im ländlichen […]

29.09.2021 / Aktuelles Startseite

Errungenschaften der Neurologie – ein Überblick

Die Neurologie hat sich in den letzten Jahrzehnten mit einer unglaublichen Dynamik entwickelt. Die Forschung ermöglicht heute faszinierende Einblicke und […]

23.09.2021 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Ofenkartoffeln mit Walnuss-Paprika-Creme

Unkompliziert und saisonal schlemmen im Herbst! Während die Kartoffeln im Ofen backen, ist genug Zeit, eine herzhafte Frischkäsecreme als Beilage […]

16.09.2021 / Aktuelles Startseite

Bettina Tietjen: „Ich habe mit meinem demenzkranken Vater viel gelacht“

Es gibt kaum eine Erkrankung, die mehr gefürchtet wird: Alzheimer die große Leere im Gehirn. TV-Moderatorin Bettina Tietjen kümmerte sich […]

15.09.2021 / Aktuelles Startseite

Alzheimer-Betroffener rät: "Positive Lebenseinstellung behalten"

Herr H. aus A. in Rheinland-Pfalz hat Alzheimer. Doch davon lässt er sich nicht unterkriegen – eine Einstellung, die Mut […]

20.08.2021 / Aktuelles Übersicht

Essen fürs Hirn: One-Pot-Pasta – alles in einem Topf

Gemüse und Nudeln werden zusammen gekocht – praktisch, denn dafür braucht es nur eine Schmorpfanne! +++ Das Rezept eignet sich […]

11.08.2021 / Gut leben: Aktuelles

einfach teilhaben: Das umfangreiche Portal des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales rund um gesellschaftliche Teilhabe

Anträge, Zuständigkeiten, Unterstützung – wer hilft mir und welche Anträge sind dafür erforderlich? Wer kennt das nicht? Nach einer neurologischen […]

11.08.2021 / Gut leben: Aktuelles

Weitere Unterstützungsangebote und Beratungsstellen

Betroffene und deren Angehörige stehen mitunter in einem Dschungel von Informationen rund um ihre Erkrankung. Hier finden Sie weitere Angebote, […]

11.08.2021 / Gut leben: Aktuelles

Wege zur Pflege: Die Telefonberatung für pflegende Angehörige

„Der größte Pflegedienst Deutschland sind pflegende Angehörige“ – so Franziska Giffey, ehemalige Ministerin für Familien, Senioren, Frauen und Jugend. Umso […]

22.07.2021 / Aktuelles Übersicht

Essen fürs Hirn: Mediterraner Fischtopf

Ein wenig Mittelmeer-Flair für alle, die in diesem Sommer auf die Urlaubsreise in den Süden verzichten. Der Fischtopf erinnert an […]

21.07.2021 / Aktuelles Übersicht

Neuropsychologische Folgen: Das Unsichtbare sichtbar machen

Viele neurologisch Erkrankte sind geistig schnell erschöpft, nehmen ihren Körper nicht richtig wahr oder leiden unter anderen Folgeerscheinungen. Für Mitmenschen […]

11.07.2021 / Aktuelles Startseite

Hirnstiftung fördert Moyamoya-Verein: Hilfe bei „zu wenig Blut im Kopf“

Die Angst vor einem Schlaganfall ist für Moyamoya-Erkrankte immer real. Der Verein „Moyamoya Freunde und Förderer Deutschland“ hilft ihnen – […]

08.07.2021 / Aktuelles Übersicht

Armlähmung: Motorische Rehabilitation der oberen Extremität

Armlähmungen gehören zu den häufigsten Folgen einer Hirnschädigung, wie zum Beispiel nach einem Schlaganfall. Dann ist die Frage: Wie stark […]

14.06.2021 / Aktuelles Übersicht

Essen fürs Hirn: Kichererbsen-Nudelsalat mit Tomaten

Sommer, Sonne, Grillsaison: Als Beilage passt immer ein Nudelsalat. Vor allem, wenn er eine besondere Note hat. Schon einmal Nudeln […]

01.06.2021 / Aktuelles Übersicht

Wirkt ausreichend Schlaf gegen Demenz?

Gegen eine Demenz im Alter lässt sich einiges tun. Das zeigt eine große internationale Studie. Die Möglichkeiten reichen von gesundem […]

21.05.2021 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Spargel-Erdbeer-Salat

Spargel und Erdbeeren haben Saison. Warum also nicht beides kombinieren? Das Ergebnis ist ein herrlich frisch-fruchtiger Frühlings-Salat. +++ Das Rezept […]

07.04.2021 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Fisch in Wermut-Kräuter-Sahne und Linsensalat

Nach den Ostertagen immer noch zu viel Gewicht? Wie wäre es mit etwas kohlenhydratarmer und proteinreicher Kost: Denn Fisch passt […]

23.03.2021 / Aktuelles Übersicht

Sport hilft bei Migräne und Kopfschmerz

Kopfschmerz? Tablette! Diese „einfache“ Lösung ist oft naheliegend und auch nicht immer zu vermeiden – sie kann aber in einen […]

08.02.2021 / Aktuelles Übersicht

Der „Mozart-Effekt“ bei Epilepsie

Verschiedene Studien deuten auf einen positiven Effekt der Musik von Mozart auf die Anfallshäufigkeit bei Menschen mit Epilepsie hin. Etwa […]

29.01.2021 / Aktuelles Startseite

Essen fürs Hirn: Möhrenrisotto mit Salbei

Beim Risotto ist Rühren angesagt – aber dafür wärmt das Ergebnis herrlich von innen. Die Möhren zaubern Farbe hinein. Alternativ […]

01.12.2020 / Aktuelles Übersicht

Weihnachtsverlosung 2020 – bis 13. Dezember mitmachen!

Tomaten mit einer Hand schneiden? Nick Tschirner weiß, wie das geht. Er hat Kochbücher für Menschen geschrieben, die nicht beide Hände […]

23.11.2020 / Aktuelles Übersicht

Grünkohlsalat mit Cranberrys: die vegetarische Vitamin-C-Bombe

Wenn es draußen grau ist, tut etwas Frisches gut. Jetzt hat Grünkohl Saison! Tatsächlich lässt er sich auch als Grünkohlsalat […]

09.11.2020 / Aktuelles Übersicht

Kartoffelsuppe mit Pfiff

Es wird kalt. Bald liegt der erste Hauch von Winter in der Luft. Was ist da nach einem Spaziergang besser […]

15.10.2020 / Aktuelles Übersicht

Weniger Salz essen: Schlaganfall-Risiko senken

Salz treibt den Blutdruck in die Höhe und erhöht das Schlaganfall-Risiko. Wer glaubt, wenig Salz zu konsumieren, sollte wissen: Viele […]

15.10.2020 / Aktuelles Übersicht

Sport verbessert Fatigue-Syndrom bei MS-Erkrankten

Eine Multiple Sklerose geht oft mit einem Fatigue-Syndrom einher, einem chronischen Erschöpfungszustand, der durch bleierne Müdigkeit gekennzeichnet ist. Das Letzte, […]

17.08.2020 / Aktuelles Übersicht

Zu viel Fernsehen kann die Entstehung von Demenzen begünstigen

Geahnt hat man es ja schon lange, und zwar nicht nur wegen der Qualität des TV-Programms: Ein zu hoher Fernsehkonsum […]

14.08.2020 / Aktuelles Übersicht

Gibt es ein „Rezept“ zur Demenz-Prävention?

Kreuzworträtsel lösen, Vokabeln lernen, Schach spielen – solche „Denksportarten“ werden oft als probate Vorbeugung von Demenz empfohlen. Aber das ist […]

14.08.2020 / Aktuelles Übersicht

Parkinson: Jede sportliche Aktivität ist Medizin

Sport treiben bei Morbus Parkinson? Geht das trotz beginnender Bewegungseinschränkungen? Es geht nicht nur, sondern wird den Patienten dringend empfohlen: […]

14.08.2020 / Aktuelles Übersicht

Wie junge Menschen nach einem Schlaganfall den (Wieder-)Einstieg in den Job schaffen

Für Menschen, die noch berufstätig sind, ist ein Schlaganfall nicht nur ein schwerer gesundheitlicher Einschnitt, sondern kann auch aus Sorge […]

30.07.2020 / Aktuelles Übersicht

Alkohol und Migräne: Kann Verzicht die Anfallshäufigkeit senken?

Das Leben von Migräne-Patienten ist stark beeinträchtigt. Jeder Anfall ist einer zu viel. Deshalb wird alles versucht, um Attacken zu […]

30.07.2020 / Aktuelles Übersicht

Welche Ernährung schützt vor Alzheimer-Demenz?

Dank guter Medizin werden wir immer älter; gleichzeitig steigt aber auch das Risiko, an Demenz zu erkranken. Schicksal? Nicht unbedingt. […]