Gut leben: Aktuelles

Viele Erkrankungen können vermieden – oder zumindest ihr Ausbruch hinausgezögert werden – wenn bestimmte Verhaltensweisen befolgt bzw. vermieden werden. Dies muss keine Einschränkung sein, sondern kann vielmehr eine Bereicherung darstellen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre geistige Fitness auf einem hohen Niveau halten und wie Ernährung, soziales Leben und viel Bewegung dabei helfen, neurologischen Erkrankungen zu begegnen.

Essen fürs Hirn: Fisch in Wermut-Kräuter-Sahne und Linsensalat
07.04.2021 / Aktuelles Startseite
Essen fürs Hirn: Fisch in Wermut-Kräuter-Sahne und Linsensalat

Nach den Ostertagen immer noch zu viel Gewicht? Wie wäre es mit etwas kohlenhydratarmer und proteinreicher Kost: Denn Fisch passt […]

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Dem Kopfschmerz davonlaufen: Ausdauersport hilft gegen Migräne
23.03.2021 / Aktuelles Übersicht
Dem Kopfschmerz davonlaufen: Ausdauersport hilft gegen Migräne

Kopfschmerz? Tablette! Diese „einfache“ Lösung ist oft naheliegend und auch nicht immer zu vermeiden – sie kann aber in einen […]

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Zeckenstiche: Jetzt gegen Gehirnentzündungen impfen lassen!
22.02.2021 / Aktuelles Startseite
Zeckenstiche: Jetzt gegen Gehirnentzündungen impfen lassen!

Gehirnentzündungen sind schwere Erkrankungen und die Auslöser vielfältig. Bei einigen Varianten kommt es ohne die richtige Therapie sogar zu tödlichen […]

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Der „Mozart-Effekt“ bei Epilepsie
08.02.2021 / Aktuelles Startseite
Der „Mozart-Effekt“ bei Epilepsie

Verschiedene Studien deuten auf einen positiven Effekt der Musik von Mozart auf die Anfallshäufigkeit bei Menschen mit Epilepsie hin. Etwa […]

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Essen fürs Hirn: Möhrenrisotto mit Salbei
29.01.2021 / Aktuelles Startseite
Essen fürs Hirn: Möhrenrisotto mit Salbei

Beim Risotto ist Rühren angesagt – aber dafür wärmt das Ergebnis herrlich von innen. Die Möhren zaubern Farbe hinein. Alternativ […]

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Weihnachtsverlosung 2020 – bis 13. Dezember mitmachen!
01.12.2020 / Aktuelles Übersicht
Weihnachtsverlosung 2020 – bis 13. Dezember mitmachen!

Tomaten mit einer Hand schneiden? Nick Tschirner weiß, wie das geht. Er hat Kochbücher für Menschen geschrieben, die nicht beide Hände […]

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Grünkohlsalat mit Cranberrys: die vegetarische Vitamin-C-Bombe
23.11.2020 / Aktuelles Übersicht
Grünkohlsalat mit Cranberrys: die vegetarische Vitamin-C-Bombe

Wenn es draußen grau ist, tut etwas Frisches gut. Jetzt hat Grünkohl Saison! Tatsächlich lässt er sich auch als Grünkohlsalat […]

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Kartoffelsuppe mit Pfiff
09.11.2020 / Aktuelles Übersicht
Kartoffelsuppe mit Pfiff

Es wird kalt. Bald liegt der erste Hauch von Winter in der Luft. Was ist da nach einem Spaziergang besser […]

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Salzreduziert essen – Schlaganfall-Risiko senken
15.10.2020 / Aktuelles Übersicht
Salzreduziert essen – Schlaganfall-Risiko senken

Früher wurde Salz als „weißes Gold“ bezeichnet, so wertvoll war es. Heute steht es als Grundlebensmittel günstig zur Verfügung und […]

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Depression und Angsterkrankungen sind häufig bei M. Parkinson
15.10.2020 / Aktuelles Übersicht
Depression und Angsterkrankungen sind häufig bei M. Parkinson

Offensichtlich besteht ein pathogenetischer Zusammenhang zwischen Depression und Parkinson-Erkrankung – 40–50 % der Parkinson-Patienten leiden auch an einer Depression. Die Wahrscheinlichkeit […]

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Der „Mozart-Effekt“ bei Epilepsie
15.10.2020 / Aktuelles Übersicht
Der „Mozart-Effekt“ bei Epilepsie

Verschiedene Studien deuten auf einen positiven Effekt der Musik von Mozart auf die Anfallshäufigkeit bei Menschen mit Epilepsie hin. Etwa […]

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Blutdrucksenker helfen gegen Demenz
15.10.2020 / Aktuelles Übersicht
Blutdrucksenker helfen gegen Demenz

Seit einigen Jahren ist ein Zusammenhang zwischen Demenz und Bluthochdruck bekannt. Menschen, die chronisch zu hohe Blutdruckwerte haben, erkranken offensichtlich […]

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Sport verbessert das Fatigue-Syndrom bei Patientinnen und Patienten mit MS
15.10.2020 / Aktuelles Übersicht
Sport verbessert das Fatigue-Syndrom bei Patientinnen und Patienten mit MS

Eine Multiple Sklerose geht oft mit einem Fatigue-Syndrom einher, einem chronischen Erschöpfungszustand, der durch bleierne Müdigkeit gekennzeichnet ist. Das Letzte, […]

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Zu viel Fernsehen kann die Entstehung von Demenzen begünstigen
17.08.2020 / Aktuelles Übersicht
Zu viel Fernsehen kann die Entstehung von Demenzen begünstigen

Geahnt hat man es ja schon lange, und zwar nicht nur wegen der Qualität des TV-Programms: Ein zu hoher Fernsehkonsum […]

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Gibt es ein „Rezept“ zur Demenz-Prävention?
14.08.2020 / Aktuelles Übersicht
Gibt es ein „Rezept“ zur Demenz-Prävention?

Kreuzworträtsel lösen, Vokabeln lernen, Schach spielen – solche „Denksportarten“ werden oft als probate Vorbeugung von Demenz empfohlen. Aber das ist […]

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Parkinson: Jede sportliche Aktivität ist Medizin
14.08.2020 / Aktuelles Übersicht
Parkinson: Jede sportliche Aktivität ist Medizin

Sport treiben bei Morbus Parkinson? Geht das trotz beginnender Bewegungseinschränkungen? Es geht nicht nur, sondern wird den Patienten dringend empfohlen: […]

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Wie junge Menschen nach einem Schlaganfall den (Wieder-)Einstieg in den Job schaffen
14.08.2020 / Aktuelles Übersicht
Wie junge Menschen nach einem Schlaganfall den (Wieder-)Einstieg in den Job schaffen

Für Menschen, die noch berufstätig sind, ist ein Schlaganfall nicht nur ein schwerer gesundheitlicher Einschnitt, sondern kann auch aus Sorge […]

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Alkohol und Migräne: Kann Verzicht die Anfallshäufigkeit senken?
30.07.2020 / Aktuelles Übersicht
Alkohol und Migräne: Kann Verzicht die Anfallshäufigkeit senken?

Das Leben von Migräne-Patienten ist stark beeinträchtigt. Jeder Anfall ist einer zu viel. Deshalb wird alles versucht, um Attacken zu […]

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Welche Ernährung schützt vor Alzheimer-Demenz?
30.07.2020 / Aktuelles Übersicht
Welche Ernährung schützt vor Alzheimer-Demenz?

Dank guter Medizin werden wir immer älter; gleichzeitig steigt aber auch das Risiko, an Demenz zu erkranken. Schicksal? Nicht unbedingt. […]

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