Vorbeugen ist besser als heilen – dieses Sprichwort erinnert uns daran, dass wir aktiv etwas für unsere Gesundheit tun können.
Zu einem gesunden Lebensstil, der auch die Hirngesundheit fördert, gehören Bewegung und gesunde Ernährung, aber auch die kontrollierte und bewusste Nutzung von Medien, gerade bei jungen Menschen.
Als Arzt weiß ich, dass ein ‚zu viel‘ bei der Nutzung von digitalen Plattformen und Social Media die soziale und geistige Entwicklung beeinträchtigen. Prävention ist daher wichtig. Hier müssen wir ansetzen und im Dialog mit den Jugendlichen Ideen für einen gesunden Umgang mit Medien entwickeln.
Die Brain Health School Challenge ruft dazu auf, sich bewusst zu machen, wo man ansetzen kann, um das Gehirn gesund zu erhalten. Schulklassen, die kreative Projekte für andere entwickeln, können zudem tolle Preise gewinnen. Eine wichtige Aktion, die ich gern als Schirmherr unterstütze. Zugleich danke ich allen Aktiven, die zum Entstehen des Wettbewerbs beigetragen haben.
Dr. Andreas Philippi
Niedersächsischer Minister für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Gleichstellung
Jetzt mitmachen:
Brain Health School Challenge 2026 (Einsendeschluss 30. April 2026)
© Titelfoto: ms/spata
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